Jak vyvolat vyprázdnění?

Zácpa je problém, o kterém se příliš nemluví. Není proto divu, že spousta lidí řeší své problémy sami doma a lékaři se nesvěří. Krátkodobá zácpa není obvykle nijak škodlivá, ale chronická zácpa může ukazovat na vážnější problém nebo jej může způsobit. Pojďme se podívat, jak zácpě předejít a vyvolat vyprázdnění.  Co stojí za zácpou? Zácpa […]

Jak udělat kvásek pro základ dokonalého chleba?

Pečení domácího pečiva v poslední době zažívá boom. Na vině je zdražování a také touha po zdravějším a chutnějším jídle. Pečení kvasového pečiva posune kulinářský zážitek na úplně jiný level a vy už nebudete chtít jíst jiné. Základem je kvalitní a silný kvas. Jak jej vyrobit a uchovávat si dnes prozradíme.  Ingredience pro výrobu žitného kvasu […]

Jak oddálit menstruaci? Babské rady i lékařské řešení

blank

Menstruace je běžnou součástí života každé ženy v plodném věku. Téměř každé ženě se někdy stalo, že menstruace měla přijít v naprosto nevhodné chvíli. Pokud vás čeká důležitá zkouška, dovolená, romantická večeře s partnerem či společenská událost, tak vyzkoušejte naše triky a odsuňte menstruaci na vhodnější dobu.  Funguje to vůbec? 100% účinnost vám samozřejmě slíbit nemůžeme. U babských […]

Jak poznat ovulaci a jak dlouho trvá?

blank

Většina žen možná ani netuší, že ovulují a nezajímají se o datum ovulace. To se však změní při snaze o početí, ke kterému je právě ovulace nezbytná. Znalost svého menstruačního cyklu vám může znatelně pomoci. Dnes si však povíme, jak odhalit ovulaci díky několika snadným způsobům.  Co je ovulace Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z vaječníku, […]

Co to je trombóza a jak ji rychle poznat?

blank

Trombóza je poměrně časté onemocnění, které však není radno podceňovat. Včasné rozpoznání příznaků a cesta k lékaři vám může výrazně zmenšit riziko komplikací a zvyšuje se šance na vyléčení bez následků. Je také rozdíl mezi postižením povrchového a hlubokého žilního systému. Jak poznat rozdíl a vyrazit k lékaři, se dozvíte v dnešním článku.  Co je trombóza? Z lékařského hlediska […]

Melatonin – hormon nezbytný pro náš spánek 

blank

O melatoninu jste v poslední době možná už něco zaslechli. Je to hormon tmy a spánku, který je nezbytný pro kvalitní spánek a odpočinek. V současné době se stává tématem mnoha diskuzí, protože stále více lidí začíná mít problém se spánkem a právě melatonin jim může pomoci.  Co je to melatonin? Melatonin je někdy označován jako hormon […]

Downův syndrom – strašák nastávajících rodičů. O co se jedná?

blank

Každý nastávající rodič má jediné přání, aby jeho dítě bylo zdravé. Bohužel existuje celá řada vývojových a genetických vad, na které jsme jako lidstvo, ještě nevyzráli. Downův syndrom je nejčastějším genetickým onemocněním, a přestože mu neumíme předejít, tak máme v České republice výbornou diagnostiku na odhalení vrozených vývojových vad.  Co je to Downův syndrom Downův syndrom […]

Kalorický deficit je zásadní při hubnutí. Co to je a jak ho vypočítat?

blank

V touze zhubnout vyzkoušíte prakticky cokoliv. Zázračné diety, předražené produkty i cvičení do úmoru. Když nic nezabírá, tak svůj neúspěch svádíte na kdeco od genetiky až po počasí. A víte, že má nehubnutí racionální důvod? Tím je kalorická bilance a s ní spojený kalorický deficit nezbytný pro ztrátu hmotnosti.  Co je to kalorický deficit Všechny více či […]

Co je to cysta? Velký problém nebo neškodný strašák?

blank

Objevíte-li někde po těle podezřelou bulku, tak vás jistě napadnou ty nejhorší scénáře. Naštěstí může jít o relativně banální problém, který lze snadno řešit. Bez důkladného vyšetření u lékaře však nemáte šanci poznat rozdíl mezi neškodnou cystou a vážným problémem. A co je vlastně ta cysta? Máte se jí obávat? Co je to cysta? Výraz […]