Infekce močových cest může být nepříjemný a bolestivý stav, který postihuje miliony lidí na celém světě. Obvykle začíná známými příznaky pálení a píchání při močení, které doprovází neustálý pocit plného močového měchýře, naléhavá potřeba močit a celkové nepohodlí, které může omezovat každodenní aktivity.
Záněty močových cest se mohou projevovat také změnami barvy a zápachu moči a v závažnějších případech mohou vést k bolestem břicha a dokonce k zánětu ledvin. Které bylinky vám při tomto stavu mohou pomoci?
TIP: Yerba maté a jeho negativní účinky na zdraví. Co vám hrozí, pokud to s oblibou toho nápoje přeženete?
Porozumění infekcím močových cest
Infekce močových cest se primárně zaměřuje na močový systém, který zahrnuje ledviny, močový měchýř, močovody a močovou trubici. Nejčastější formou infekce močových cest je infekce močového měchýře, známá také jako cystitida, která se projevuje charakteristickými příznaky uvedenými v úvodu. Pokud se však infekce rozšíří do ledvin, může přejít v závažnější onemocnění známé jako pyelonefritida, které se vyznačuje horečkou a bolestí zad, typicky v oblasti ledvin.
Nejčastější příznaky infekce močových cest
A jaké příznaky si pohlídat, pokud máte pocit, že vás toto onemocnění postihlo?
- Časté močení: Jedinci s infekcí močových cest často pociťují zvýšenou potřebu močit, i když mohou pokaždé vymočit jen malé množství moči.
- Bolestivé močení: Pálení nebo píchání při močení je charakteristickým příznakem zánětu močových cest.
- Krev v moči: Hematurie neboli přítomnost krve v moči je znepokojivým příznakem, který často doprovází infekci močových cest.
- Horečka: Zvýšená tělesná teplota může znamenat závažnější infekci, zejména pokud se dostane do ledvin.
- Bolest v podbřišku: Nepříjemné pocity nebo bolest v podbřišku mohou být spojeny s infekcí močového měchýře.
Síla bylinných přípravků
V posledních letech roste zájem o přírodní a bylinné prostředky proti infekci močových cest. Cílem těchto prostředků je zmírnit příznaky, posílit imunitní reakci organismu a zabránit opakovaným infekcím. Zde jsou některé z nejúčinnějších bylinek na močové cesty, užívané nejčastěji jako čaj nebo tinktura.
TIP: Křeče nohou – jak vznikají a co si pohlídat? Nenechte se tímto nepříjemným stavem zaskočit
Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale): Pampeliška je známá svými močopudnými vlastnostmi, pomáhá zvyšovat produkci moči a odplavovat bakterie z močových cest. Je také bohatá na antioxidanty a může pomáhat snižovat záněty.
Brusinky (Vaccinium macrocarpon): Brusinky jsou již dlouho spojovány s prevencí močových infekcí. Obsahují sloučeniny zvané proanthokyanidiny, které mohou zabránit přilnutí bakterií ke stěnám močových cest.
Brusinky (Vaccinium macrocarpon) jsou známé pro své potenciální přínosy při prevenci a léčbě zánětu močových cest. Obsahují látky nazývané proanthocyany, které mohou přispět k inhibici přichycení bakterií, zejména Escherichia coli, k buněčné stěně močového měchýře. Zde je několik informací ohledně užívání brusinek pro prevenci a léčbu zánětu močových cest:
Uva ursi (Arctostaphylos uva-ursi): Uva ursi má dlouhou historii používání v tradiční medicíně při zánětech močových cest. Obsahuje sloučeninu zvanou arbutin, která se v močových cestách mění na hydrochinon a vykazuje antibakteriální vlastnosti.
Zlatobýl kanadský (Hydrastis canadensis): Zlatobýl je další bylinou s přírodními antimikrobiálními vlastnostmi. Může pomoci v boji proti bakteriálním infekcím v močových cestách.
TIP: Předávkování vitamínem B – jak poznat předávkování a co dělat? Podívejte se, kterým druhy vitamínu B je možné se předávkovat a co si v takovém případě počít
Pro léčbu zánětu močových cest se může užívat extrakt z kořenů zlatobýlu kanadského ve formě bylinného čaje nebo přípravků na bázi zlatobýlu, které jsou dostupné v lékárnách. Přestože zlatobýl kanadský může být užitečný, je důležité konzultovat léčbu se zdravotním odborníkem, zejména pokud máte vážný zánět močových cest, abyste zajistili správnou diagnózu a léčbu.
Přeslička rolní (Equisetum arvense): Přeslička je močopudná bylina, která může podpořit zvýšené močení a pomoci odplavit škodlivé bakterie.Astragalus (Astragalus membranaceus): Tato bylina je známá svými vlastnostmi posilujícími imunitu, které mohou tělu pomoci bránit se infekcím.
Kořen blatouchu lékařského (Althaea officinalis): Kořen blatouchu má zklidňující účinky a může pomoci zmírnit nepříjemné pocity spojené s infekcí močových cest tím, že vytvoří ochrannou vrstvu v močových cestách. Obvykle se užívá jako čaj.
Obsahuje slizy a další látky, které mají protizánětlivé a ochranné vlastnosti pro močové cesty. Je možné připravit čaj nebo odvar z kořene blatouchu lékařského a užívat ho k úlevě od zánětu močových cest. Postup pro přípravu čaje z kořene blatouchu lékařského: Na každou šálek čaje budete potřebovat asi 1 čajovou lžičku sušeného kořene blatouchu. Kořen zalijte horkou vodou a nechte louhovat asi 10-15 minut. Po louhování můžete čaj přecedit a ochutnat podle své chuti. Doporučuje se pít tento čaj několikrát denně k úlevě od zánětu močových cest.
TIP: Ashwagandha účinky. Kdy prospívá a kdy škodí? Pro její účinky na zdraví ji systém tradičního indického lékařství Ájurvéda využívá již po tisíce let
Bezpečné užívání bylin močových cest
Je důležité si uvědomit, že ačkoli bylinné přípravky mohou poskytnout úlevu a podporu při infekcích močových cest, neměly by se používat jako jediná léčba závažných nebo opakujících se infekcí. Pokud máte podezření na zánět močových cest, je nezbytné poradit se se zdravotnickým pracovníkem, který stanoví správnou diagnózu a plán léčby – pomoci vám totiž mohou jak čaje, tak třeba i tinktury nebo tabletová forma léků. Neléčené infekce močových cest mohou vést k závažným komplikacím.
Při užívání bylin močových cest zvažte následující opatření
Vyhledejte radu kvalifikovaného bylinkáře nebo poskytovatele zdravotní péče, zejména pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky. Mezi bylinky nevhodné v těhotenství patří například:
- pelyněk
- fenykl
- tymián
- kurkuma
- bazalka
- skořice
- libeček
- mateřídouška
- petrželová nať
- třezalka
- šafrán
- majoránka
- šalvěj
- šišák bajkalský
TIP: Hemoroid po porodu – je to normální? Za jak dlouho zmizí? Zjistěte vše potřebné o tomto nepříjemném problému
Zůstaňte hydratovaní: Pijte hodně vody, která pomáhá vyplavovat bakterie z močových cest.
Vyhýbejte se dráždivým látkám: Vyhýbejte se dráždivým látkám, jako je kofein, alkohol a kořeněná jídla, které mohou příznaky infekce močových cest zhoršit.
Dodržujte správnou hygienu: Dodržujte dobrou osobní hygienu, abyste zabránili šíření bakterií.
Doplňujte probiotika: Probiotika mohou pomoci udržet zdravou rovnováhu bakterií ve střevech a močových cestách.
Nezapomeňte po prodělané infekci posílit ledviny. Mezi vhodné bylinky patří například tyto:
- klikva velkoplodá (Vaccinium macrocarpon) – znáte ji pod názvem brusinka, nepřesně se jí říká též americká brusinka nebo kanadská brusinka
- kopřiva – kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) a kopřiva žahavka (Urtica urens)
- bříza bělokorá (Betula pendula)
- lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus)
- vřes obecný (Calluna vulgaris)
- přeslička rolní (Equisetum arvense)
Infekce močových cest mohou být bolestivé a velmi nepříjemné, ale používání bylinných přípravků může poskytnout úlevu a podporu během procesu hojení. Bylinné prostředky mohou být účinné, měly by se však používat ve spojení s konvenční lékařskou léčbou, zejména v případě závažných nebo opakujících se infekcí. Síla bylinek na močové cesty spočívá v jejich schopnosti posílit přirozenou obranyschopnost organismu a zmírnit nepříjemné pocity. Pokud však do několika dní nepomohou, pak je rozhodně na čase vyhledat odborníka.
Zdroj: https://www.novinky.cz/clanek/zena-zdravi-tri-super-byliny-pro-posileni-mocoveho-mechyre-40257305, https://www.denik.cz/zdravi/nejlepsi-byliny-na-mocovy-mechyr-20190611.html, https://eshop.alfafit.cz/clanek/bylinky-na-zanet-mocovych-cest-znate-je-vsechny/, https://www.zdravinadlani.cz/lecive-rostliny/smetanka-pampeliska-lekarska, https://www.zdravinadlani.cz/lecive-rostliny/proskurnik-lekarsky
Milovnice přírody s aktivním zájmem o bylinky a prostředky přírodní medicíny. Tomuto oboru se věnuje již řadu let a neustále se snaží rozvíjet své znalosti prostřednictvím různých seminářů a kurzů pod vedením odborníků.