Návody a praktické tipy pokrývající otázky z oblasti zdraví.
Komunikace s úřady a související administrativní činnosti se často pojí s mnoha nesrozumitelnými pojmy, jejichž neznalost či nepochopení může vést až ke špatnému vyplnění formuláře a opětovné návštěvě daného úřadu. Jedním takovým pojmem je číslo pojištěnce, které potřebujete například k přihlášení na očkování proti onemocnění Covid-19. Co pojem číslo pojištěnce (Cpoj) znamená a kde ho najdete? Co je […]
Přisáté klíště je noční můrou každé maminky i majitelů domácích mazlíčků. S klíštětem se můžete setkat téměř všude, ve městě i v lese, přičemž stále přibývá výskytů nemocí, které s sebou přenášejí. S vytažením klíštěte proto není radno otálet. Poradíme vám, jak můžete klíště vyndat, ať už s pinzetou nebo bez pinzety. Vytažení klíštěte Klíšťata jsou nositeli mnoha nemocí, přičemž […]
Pokud se s partnerem pokoušíte o miminko, nebo naopak dbáte na to, abyste neotěhotněli, tak jste již pravděpodobně narazili na tematiku ovulace a takzvaných plodných dnů. Poradíme vám, jak ovulaci vypočítat z kalendáře i další metody, jak zjistit, které dny jsou pro početí nejvhodnější. Co znamená ovulace a plodné dny? Ovulace představuje mezník v kontextu plodnosti ženy. Jedná […]
Kvalitní spánek je základ každého úspěšného dne. Má zásadní podíl na míře soustředěnosti jedince i kvalitě jeho pracovních výkonů. S nespavostí se přitom v dnešním, uspěchaném světě potýká stále více lidí. Poradíme vám, jak můžete na nespavost vyzrát, a jak rychle usnout, aniž byste potřebovali prášky. Proč nemůžu usnout? Uložíte se do postele a mozek začne „jet“ […]
Zdravý, bíle zářící chrup je nepsaným symbolem krásy i úspěchu. Snad každý někdy v životě zatoužil po úsměvu amerických hvězd. Pokud o něm sníte i vy, tak zkuste naše tipy, jak si můžete žluté zuby vybělit i svépomocí doma. Barbora KoďouskováBarbora se odmala věnuje tvorbě kratších i delších textů. Ráda lidem pomáhá hledat odpovědi na otázky […]
Koronavirus a s ním spojené onemocnění Covid-19 zasáhly miliardy lidí po celém světě. Pandemie trvá již přes rok, virus začal postupně mutovat, a ani odborníci si prozatím netroufají odhadnout, kdy to všechno skončí. Přesto existuje soubor základních informací o novém koronaviru, které je dobré znát a respektovat, aby se šíření onemocnění alespoň zpomalilo. Barbora KoďouskováBarbora se […]
Průjem může být velmi nepříjemná záležitost, která dokáže zkazit nejen běžný den, ale i vysněnou dovolenou. Sepsali jsme proto několik rad, které vám prozradí, jak můžete průjem zastavit doma, i kdy byste už měli navštívit lékaře. Barbora KoďouskováBarbora se odmala věnuje tvorbě kratších i delších textů. Ráda lidem pomáhá hledat odpovědi na otázky nejrůznější tematiky […]
Zvýšená teplota slouží jako signál těla, že s ním není něco v pořádku, a vypořádává se s nějakým typem infekce. Horečka tedy sama o sobě není nic špatného, je pouze předzvěstí problému. To ovšem nic nemění na tom, že se pojí s mnoha nepříjemnými pocity, jako je zimnice, pocení, průjem nebo zvracení. Barbora KoďouskováBarbora se odmala věnuje tvorbě kratších […]
Nikotin je pravděpodobně nejakceptovanější drogou současné společnosti. V minulosti mnoho států kouření propagovalo, ba dokonce občany k užívání nikotinu nabádalo. Tyto doby jsou ovšem dávno pryč. Stále častěji se hovoří o škodlivosti tabáku na lidské tělo. Mnoho lidí tak hledá způsoby, jak přestat kouřit, a své závislosti se zbavit. S tím vám poradí následující odstavce. Barbora KoďouskováBarbora […]
Vysoký cholesterol může být předzvěstí mnoha vážných onemocnění. Je proto důležité pravidelně sledovat jeho hladinu v krvi a udržovat ji ve zdravé míře. Pokud hledáte způsob, jak cholesterol snížit, tak zkuste naše tipy, jak toho docílit přírodní cestou. Co znamená zvýšený cholesterol? Vysoký cholesterol je civilizační choroba, která se vyskytuje napříč všemi věkovými generacemi a patří […]
