O melatoninu jste v poslední době možná už něco zaslechli. Je to hormon tmy a spánku, který je nezbytný pro kvalitní spánek a odpočinek. V současné době se stává tématem mnoha diskuzí, protože stále více lidí začíná mít problém se spánkem a právě melatonin jim může pomoci. Co je to melatonin? Melatonin je někdy označován jako hormon […]
Každý nastávající rodič má jediné přání, aby jeho dítě bylo zdravé. Bohužel existuje celá řada vývojových a genetických vad, na které jsme jako lidstvo, ještě nevyzráli. Downův syndrom je nejčastějším genetickým onemocněním, a přestože mu neumíme předejít, tak máme v České republice výbornou diagnostiku na odhalení vrozených vývojových vad. Co je to Downův syndrom Downův syndrom […]
V touze zhubnout vyzkoušíte prakticky cokoliv. Zázračné diety, předražené produkty i cvičení do úmoru. Když nic nezabírá, tak svůj neúspěch svádíte na kdeco od genetiky až po počasí. A víte, že má nehubnutí racionální důvod? Tím je kalorická bilance a s ní spojený kalorický deficit nezbytný pro ztrátu hmotnosti. Co je to kalorický deficit Všechny více či […]
Objevíte-li někde po těle podezřelou bulku, tak vás jistě napadnou ty nejhorší scénáře. Naštěstí může jít o relativně banální problém, který lze snadno řešit. Bez důkladného vyšetření u lékaře však nemáte šanci poznat rozdíl mezi neškodnou cystou a vážným problémem. A co je vlastně ta cysta? Máte se jí obávat? Co je to cysta? Výraz […]
S krvácením z nosu se setká během života prakticky každý. Ať už jste v roli zraněného nebo ošetřujícího, tak je dobré vědět, jak krvácení bezpečně a rychle zastavit. Přestože je krvácení z nosu ve většině případů neškodné, tak musíte rozlišit, kdy situaci zvládnete a kdy je na čase, vyrazit k lékaři. Příčiny krvácení z nosu Krvácení neboli epistaxe může mít celou […]
Spousta lidí někdy pronesla větu, že jsou v depresi. Skutečná deprese však s jejich špatnou náladou nemá vůbec nic společného. Deprese je onemocnění, které má vliv nejen na psychiku, ale také na fyzický stav. Člověk s neléčenou depresí může skončit tragicky, proto ji není radno podceňovat. Co je to deprese Deprese je psychické onemocnění řadící se mezi afektivní […]
Překyselení organismu je podle alternativní medicíny příčinou mnoha zdravotních obtíží. Abychom mu zabránili, je vhodné konzumovat tzv. zásadité potraviny. Jaké to vlastně jsou? V souvislosti s touto problematikou se hovoří především o tzv. acidobazické rovnováze. Ta nastává ve chvíli, kdy se hladina pH v krvi pohybuje mezi 7,35 a 7,45. Lokálně může být samozřejmě i […]
Stárnutí je přirozený proces, který k životu bezpodmínečně patří. Zopakovali už jste si to několikrát a stále se vám nedaří povznést se nad přibývajícími šedinami? Máme pro vás 7 tipů, jak zakrýt šediny bez chemie a dodat vlasům ztracenou barvu pomocí přírody. 1) Černý čaj jako barva na vlasy … je totiž výborný nejen k […]
Radioterapie je vždy velkým zásahem do organismu. A aby byly její účinky maximálně podpořeny, je vhodné dodržovat některé zásady. Týkají se především péče o pleť, jídelníčku a životního stylu. Zapovězené potraviny při radioterapii Během období, kdy jste léčeni touto metodou, se vyhněte především konzumaci tučných a kořeněných jídel, nebo těch, která jsou všeobecně považována za […]
Příliš vysoká koncentrace kyseliny močové v organismu může zapříčinit celou řadu zdravotních obtíží, z nich nejznámější je DNA (typ artritidy), postihující klouby na různých částech těla. Snížení koncentrace kyseliny močové v organismu však nemusí probíhat jen skrze farmakologické přípravky, velmi dobře se tohoto úkolu zhostí i některé potraviny. Dieta pro snížení kyseliny močové (purinová dieta) […]
