Vždy připraven(a)! Tak zní heslo nejen známého detektiva, ale i každého správného cestovatele, který ví, že do kufru kromě oblečení a kosmetiky patří i léčiva a další nezbytné zdravotní pomůcky.
Ve většině případů samozřejmě prožijete krásnou dovolenou bez jediného šrámu. Ale pro každý případ je vybavená lékárnička na cesty nezbytností. Je lepší ji mít s sebou zbytečně než litovat, že se člověk nepřipravil.
Co patří do cestovní lékárničky?
- Náplasti, obvazy, elastická obinadla. Pomohou vám vyřešit nesnáze v podobě drobných oděrek, řezných ran, puchýřů až po špatné došlápnutí. V drogerii dm seženete hned několik druhů náplastí na různé potíže (např. na puchýře, opary, elastickou náplast na prst, náplast do vody). Pokud máte v kufru místo, stojí za to jich mít k dispozici víc.
- Nůžky, pinzeta. Samozřejmě jen v případě, že necestujete pouze s příručním zavazadlem.
- Dezinfekce na ránu a dezinfekce na ruce.
- Hojivý gel. Pomáhá urychlit hojení drobných poranění, která při cestování vznikají nejčastěji. Odřeniny, puchýře, ale třeba i spáleniny od slunce zažil na vlastní kůži nejeden cestovatel.
- Špunty do uší. Možná nepatří ke klasické výbavě, ale pokud si je zabalíte, určitě si poděkujete, až budete spát v hotelu se stěnami tenkými jako papír.
- Ochrana proti hmyzu. Hejna komárů dokážou příjemný okamžik proměnit v noční můru. Kdo je připraven na jejich útok, užije si nerušený večer i nadále. Zabalte si nejen účinný repelent, ale i mast na štípance.
Do cestovní lékárničky samozřejmě patří i léky. Jaké jsou nejčastější potíže, které by měly řešit?
- Horečka
- Průjem, zácpa, zvracení či jiné zažívací potíže
- Alergie
- Bolest
- Zabalte si také svoje léčiva na předpis
Jak se starat o lékárničku
Léčiva a vybavení v ideálním případě uložte do jedné brašny či tašky, abyste po nich v případě potřeby mohly rychle sáhnout. Lékárničku nevystavujte slunci, mějte ji vždy uloženou na chladném a temném místě. Pokud si nepořizujete zcela nové vybavení před každou sezónu, raději vždy zkontrolujte datum spotřeby jednotlivých léčiv i vybavení. Ať se na jejich služby můžete stoprocentně spolehnout.
Co se ještě hodí?
Před cestou si nezapomeňte sjednat kvalitní cestovní pojištění a raději si do lékárničky na papírek napište číslo tísňové linky v zemi, do které se chystáte.
Může se také hodit zábava pro případ delšího stonání v rámci dovolené. Pokud budete muset strávit 3 dny v klidu na pokoji s bolestí v krku nebo vymknutým kotníkem, určitě se vám bude hodit knížka nebo čtečka, případně tablet s přístupem k filmům. Zabavit se také můžete různými vzdělávacími aplikacemi. Např. pomocí výuky angličtiny online se můžete rychle zdokonalit, a ještě po zbytek dovolené zazářit.
Věříme, že s takovou přípravou se vám v první řadě všechna zranění a nemoci vyhnou. A kdyby vás náhodou potkaly, určitě vás nezaskočí.
