Chodit do sauny může být prospěšné pro vaše zdraví, ale je důležité to dělat v rozumné míře a s ohledem na své osobní potřeby a omezení. Saunování může pomoci s uvolněním svalů, odstraněním napětí a stresu a také může pomoci s očištěním pokožky a dýchacích cest. Může také pomoci zlepšit krevní oběh a podpořit imunitní […]
Tramal je lék, se kterým se po úrazech nebo při vleklých bolestech denně setkává opravdu velké množství lidí. V posledních letech ale narůstá počet závislosti a nadužívání Tramalu. Společně si tak povíme, co je tramal, jak účinkuje a kdy je jeho užívání v pořádku… Co je Tramal? Tramal je lék, jehož účinnou složkou je látka […]
Vidět své dítě, které trápí vysoká teplota, není pro rodiče nic jednoduchého a není divu, že často zbytečně propadají panice. Dnes si tedy vysvětlíme, jaký je rozdíl mezi teplotou a horečkou, kdy je dobré ji začít snižovat a kdy už si situace skutečně žádá lékaře nebo dokonce záchrannou službu. Teplota nebo horečka? Běžná teplota lidského […]
Bolest kyčle může být velmi bolestivá a může značně omezit pohyb a vykonávání běžných činností. Pokud trpíte bolestí kyčle, je důležité najít si pohodlné polohy, ve kterých můžete ležet, abyste mohli alespoň částečně ulevit svému tělu a zmírnit bolest. Zde je několik tipů, jak ležet při bolesti kyčle: Pokud bolest kyčle nepřestává, je potřeba navštívit […]
Najít zubního lékaře je v některých českých krajích přání mnoha obyvatel. Pokud nemáte známosti, nejezdíte pravidelně do Prahy, ve které je stomatologů dostatek, nebo se nepoohlédnete za hranice, můžete zkártka zůstat bez jakékoliv možnosti. My si dnes povíme, jak sehnat zubaře a kdo by vám měl s hledáním pomoci… Obáváme se ale, že z důvodu […]
Možná jste si v minulých měsících všimli reklamy na “lék” Tonerin, který slibuje zázraky a rychlé řešení mnoha zdravotních problémů počínaje hypertenzí a vysokým cholesterolem konče. My pro vás ale máme varování i s vyjádřením SÚKL. Co je Tonerin? Podle reklamy by se mělo jednat o lék, který pomáhá při hypertenzi a celé řadě dalších […]
Existuje celá řada bylin, které dokážou podpořit jaterní funkce a postarat se o očistu a dobrou kondici tohoto vnitřního orgánu. Které jsou ty nejpoužívanější a na co si u nich dát pozor? Ať už si chcete připravit čaj na játra nebo dáváte přednost bylinkám v kapslích, kapkách či tinkturách, vsaďte na tyto prověřené druhy. Budete […]
Můj pobyt ve tmě se uskutečnil mezi 12.-19. listopadem 2022 a byla to velice silná zkušenost. Pro terapii tmou jsem si vybral lokalitu Místo v Srdci u Prostějova. Jedná se o velice vyjímečné místo mimo ruch civilizace v malé vesničce Kobylničky. Na místě jsou 4 chatky (element Vody, Vzduchu, Země a Dřeva), 1 chatka Lipěnka […]
Do péče o své tělo, vitalitu, zdraví nebo krásu jsou někteří z nás schopni měsíčně investovat poměrně vysoké částky. Opravdu se ale vyplatí nakupovat kosmetiku a nejrůznější pomůcky značky TianDe? Dočkáte se očekávaných výsledků? Co je TianDe? Jedná se o značku, která nabízí zejména kosmetiku, hygienické pomůcky a nejrůznější doplňky k péči o naše tělo. […]
Kouření patří ke zlozvykům, kterých by se řada lidí ráda zbavila. A pomoci jim v tom může nejen pevná vůle, ale také šikovné produkty. Mezi ty, které bývají v tomto ohledu často skloňovány, je lék Defumoxan. Je dostupný bez lékařského předpisu a zaměřuje se hlavně na potlačení příznaků abstinence. Abstinenční příznaky při odvykání kouření Právě […]
