Návody a praktické tipy pokrývající otázky z oblasti zdraví.
Všichni to známe. Začíná jaro, léto je za dveřmi, a my si místo užívání prvních slunečních paprsků lámeme hlavu nad tím, jak rychle zhubnout do plavek a připravit svou postavu na letní sezónu. My vám poradíme, jak se cítít lépe hned teď! Omezte cukry Toto poučení pro vás jistě není nic nového, a to z […]
Spánek je útlumová a relaxační fáze našeho organismu, se kterou se nám daří zajistit naše zdraví i přežití. Nejdůležitější je přitom rem fáze spánku. Jaký má pro naše tělo význam? Sedm hodin spánku denně? Ve statistikách se uvádí, že průměrná dospělá populace spí sedm hodin denně. Přitom celá třetina lidí spí pouze šest a půl […]
Spánkem trávíme až třetinu našeho života. Je nezbytný pro regeneraci celého organismu, ale také pro všechny ozdravné procesy v našem těle. Pokud se nám nedaří dobře spát, promítá se to na celkovém zdraví člověka. Přírodní látka CBD zde vykazuje dobré výsledky. Jak pomáhá se spánkem? Ovlivnění kvality života Zatímco někdo ihned po ulehnutí do postele usne, […]
Děsí vás okamžik, kdy si budete muset sundat ponožky? Nevěšte hlavu, nehtová plíseň není žádným tabu a téměř čtvrtina populace s ní má či měla co do činění. A my vám navíc přinášíme užitečné tipy, jak bojovat s plísní nehtů a jak se jí podle našich babiček jednou pro vždy zbavit. Co je nehtová plíseň […]
Ačkoliv je pro nás možnost jaderného výbuchu spojená spíše s apokalyptickými filmy, minulost nás již několikrát přesvědčila o tom, že je dobré být na tuto situaci připraven. Navíc v době, kdy se v Evropě odehrává válečný konflikt. Možné jaderné katastrofy Nemusí zrovna propuknout další studená válka, abychom byli jaderným útokem ohroženi. Jak již z minulosti […]
