Cesta ke zdravějšímu životnímu stylu se dá přirovnat k výstupu na vysokou horu – je dlouhá a náročná, ale když dorazíte na konec, respektive vrchol, poznáte, že vám to stálo za to. Obohacení života o zdravější návyky přináší celou řadu výhod, včetně zlepšení celkového zdraví, zvýšení energie a psychické pohody. Není překvapením, že je třeba […]
Léto nám již sice začalo v červnu, nicméně stále pokračuje a vzhledem k předpovědím počasí to vypadá, že ještě dlouho bude. Nejlepší ochlazení, v závěsu za pultovým mrazákem, nabízí aquaparky, plovárny nebo přírodní koupaliště. Poznejte 8 nejlepších koupališť v Praze a vyberte si z nich to nejlepší. Takový výlet, třeba po rozpálené Praze, zakončený ochlazením ve vodních atrakcích […]
Ekologická daň je poplatek, který se platí při přepisu motorového vozidla, respektive u jeho převodu na nového majitele nebo dovozu ze zahraničí. Ekologickou daň řeší zákon č. 383/2008 Sb., který mění zákon č. 185/2001 Sb. Pokud tedy vaše vozidlo nesplňuje kritéria pro status veterána a jedná se o starší ojeté vozidlo, mějte se na pozoru. […]
Instagram umožňuje uživatelům vytvářet a spravovat více účtů, což může být výhodné z osobních i pracovních důvodů. Může však nastat situace, kdy druhý účet na Instagramu již nebudete potřebovat nebo chtít. Pokud vás zajímá, jak odstranit druhý účet na Instagramu, postupujte podle tohoto průvodce krok za krokem. Vstupte do nastavení Instagramu Návod pro odstranění druhého […]
Když mluvíme o udržování imunitního systému v co nejlepším možném stavu, na přetřes se dostává řada strategií, vyvážené stravy, dostatečného odpočinku a cvičení. A je pravda, že klíč se skutečně skrývá ve zdravém životním stylu. V rámci toho může být užitečné do své rutiny vedle zdravé stravy a pravidelného pohybu zařadit užívání doplňků stravy, které […]
Menstruace je přirozenou a nezbytnou součástí reprodukčního zdraví ženy. I když se může u jednotlivých žen lišit, jedním z aspektů, který často vyvolává otázky, je barva menstruační krve. V tomto článku se budeme zabývat různými barvami menstruační krve a tím, co mohou znamenat. Každá žena by měla pozorně sledovat, jakou má její menstruační krev barvu. […]
Barva moči může poskytnout cenné informace o našem celkovém zdravotním stavu a stavu hydratace. I když se může u jednotlivých osob lišit, je důležité pochopit, co je považováno za normální a kdy může změna barvy znamenat potenciální problém. V tomto článku se budeme zabývat různými barvami moči a tím, co mohou znamenat. Opravdu se totiž […]
Domácí dílna je pro každého kutila svatyní. Jedná se o místo, kde lze rozvíjet své dovednosti, realizovat projekty a opravovat věci. Správné vybavení takové dílny je však docela velkou výzvou. Pro úspěšné dokončení projektů potřebujete řadu různých zařízení a nástrojů a jejich výběr není radno podcenit. V tomto článku se podíváme na pomocníky, s nimiž […]
Autobaterie hrají klíčovou roli při napájení elektrických součástí vozidla, jako jsou světla, zapalování a různé příslušenství. Časem však mohou autobaterie ztratit svůj náboj a může být nutné je dobít. Pokud vás zajímá, jak dlouho trvá správné nabití autobaterie, pak jste tady správně. Faktory ovlivňující dobu nabíjení Než se ponoříme do podrobností, je důležité si uvědomit, […]
Pro celkové zdraví uší je zásadní udržovat správnou ušní hygienu. Přestože naše uši mají přirozený samočisticí mechanismus, může se stát, že si je budete muset vyčistit doma. Je však důležité postupovat opatrně, aby nedošlo k jejich poškození nebo k zatlačení ušního mazu hlouběji do zvukovodu. A jak tedy postupovat? Uši mají přirozený samočisticí mechanismus, kdy […]
