Dieta pro podporu laktace – co jíst během kojení?

Jídelníček při kojení by měl být především pestrý a chutný, přitom zdravý a vyvážený. Pestrost zajistí dostatek vlákniny, omega-3 mastných kyselin, vápníku, jódu, selenu, zinku a železa a samozřejmě také vitamínů. Abyste měly dost mléka, je důležité zařadit pravidelně ovesné vločky, luštěniny, semínka a ořechy. Co jíst pro podporu laktace Vybírejte si hlavně čerstvé potraviny. […]

Jak se zbavit chronického zánětu v těle

Každým rokem se zvyšuje počet pacientů, kteří trpí nějakou autoimunitní chorobou jako je Hashimotova, RA nebo alergie všeho druhu a další, které jsou důsledkem chronického zánětu. Pro prevenci a léčbu autoimunitních nemocí je důležitý dobře fungující trávicí trakt a toho docílíte správnou výživou. Protizánětlivá dieta je tudíž dieta pro zdraví a při zvládán vašeho stavu […]

Phyto recenze – zkušenost s produkty i MLM

Multi-level marketing (MLM) je populární obchodní model, který existuje již mnoho let. Zahrnuje prodej produktů přímo zákazníkům a budování týmu distributorů, kteří také prodávají produkty a najímají další, aby dělali totéž. Jedna společnost, která využívá MLM, je Phyto, která nabízí například oblíbený přírodní bylinný nápoj s názvem PhytoChi. Co je PhytoChi PhytoChi je 100% přírodní […]

Nutrabona recenze – složení produktů a zkušenosti s MLM

Nutrabona je česká rodinná společnost, která se již 28 let zabývá výrobou doplňků stravy. Firma byla založena v roce 1993 Ing. Rudolfem Treutnerem, CSc., který měl podporu vědecké a lékařské elity naší republiky. Společnost navázala na výsledky rozsáhlého výzkumu civilizačních chorob a vyvinula ucelenou řadu originálních doplňků stravy, které (alespoň podle tvrzení svých tvůrců) předběhly […]

OKG Family – recenze a zkušenost s MLM

Společnost OKG Family je českou firmou s dlouholetou tradicí v oblasti vývoje, výroby a distribuce přírodních výrobků prospěšných pro lidské zdraví a organismus. Na trhu se pohybuje již od roku 2001 a během této doby již získala tisíce spokojených zákazníků, kteří ocenili blahodárné účinky nabízených výrobků. Cílem OKG Family je vyrábět doplňky stravy a kosmetiku […]

Proč často svědí uši – příčiny, léčba a prevence

Občasnému svědění uší pozornost nevěnujeme, problém nastává, pokud se stane obtěžujícím až úporným, případně provázeným bolestí či zápachem. Čím je nejčastěji způsobeno a kdy navštívit lékaře? Uvádíme šest nejpravděpodobnějších příčin. Hromadění ušního mazu (vosku) Nejčastější příčinou svědění uší je nahromadění ušního mazu. Mimo svědění může způsobovat i bolest a zápach z ucha. Většina lidí si […]

Jak správně uvařit zázvorový čaj

Zázvor v různých podobách konzumují lidé od nepaměti. Je doloženo, že v Indii a v Číně jej znají už 3 000 let. Používá se pro své chuťové vlastnosti i léčivé účinky. U nás se dříve vyskytoval jen sušený, naše babičky s ním kořenily maso nebo jej používaly do vánočního cukroví či jiných sladkých moučníků. Nyní […]

5 nejčastějších začátečnických chyb při běhání

Rozhodl/a ses, že začneš běhat? Máš odhodlání, drive a už se nemůžeš dočkat? Nedivíme se! Ale pozor, ještě se na chvíli zastav. Stejně jako u jiných forem cvičení, i u běhu se můžeš dopustit chyb, které by tě mohly stát nejen radost z běhu, ale také zdraví. Objev nejčastější chyby, kterých se začínající běžci dopouštějí […]

NuSkin & Pharmanex recenze – zkušenosti s MLM

Nu Skin a Pharmanex jsou dvě samostatné značky vlastněné stejnou společností Nu Skin Enterprises. Nu Skin je společnost s přímým prodejem, která nabízí různé produkty osobní péče a wellness, zatímco Pharmanex se specializuje na výživové doplňky a dietní produkty. Pokud tedy hledáte příležitost pro MLM přivýdělek, můžete využít právě tyto dvě značky. Vlastní je totiž […]

Forever Living Products – recenze a zkušenosti s MLM

Forever Living Products je mezinárodní společnost specializující se na výrobu a prodej přírodních výrobků pro péči o tělo, kosmetiku, výživu a další produkty pro osobní péči. Mezi nejznámější produkty této společnosti patří vysoce koncentrovaný extrakt z Aloe vera, který používají v mnoha svých výrobcích. Své výrobky nabízí před MLM model, je tedy možné je při […]