CHOPN (Chronická obstrukční plicní nemoc) je progresivní onemocnění plic, které postihuje dýchací cesty a omezuje proudění vzduchu. Mnoho lidí se zajímá o to, jak dlouho mohou žít s touto diagnózou a jaký je výhled do budoucna. Je důležité si uvědomit, že CHOPN je chronické onemocnění a nelze ho úplně vyléčit. Nicméně, s adekvátní léčbou a […]
Cesta ke zdravějšímu životnímu stylu se dá přirovnat k výstupu na vysokou horu – je dlouhá a náročná, ale když dorazíte na konec, respektive vrchol, poznáte, že vám to stálo za to. Obohacení života o zdravější návyky přináší celou řadu výhod, včetně zlepšení celkového zdraví, zvýšení energie a psychické pohody. Není překvapením, že je třeba […]
Když mluvíme o udržování imunitního systému v co nejlepším možném stavu, na přetřes se dostává řada strategií, vyvážené stravy, dostatečného odpočinku a cvičení. A je pravda, že klíč se skutečně skrývá ve zdravém životním stylu. V rámci toho může být užitečné do své rutiny vedle zdravé stravy a pravidelného pohybu zařadit užívání doplňků stravy, které […]
Menstruace je přirozenou a nezbytnou součástí reprodukčního zdraví ženy. I když se může u jednotlivých žen lišit, jedním z aspektů, který často vyvolává otázky, je barva menstruační krve. V tomto článku se budeme zabývat různými barvami menstruační krve a tím, co mohou znamenat. Každá žena by měla pozorně sledovat, jakou má její menstruační krev barvu. […]
Barva moči může poskytnout cenné informace o našem celkovém zdravotním stavu a stavu hydratace. I když se může u jednotlivých osob lišit, je důležité pochopit, co je považováno za normální a kdy může změna barvy znamenat potenciální problém. V tomto článku se budeme zabývat různými barvami moči a tím, co mohou znamenat. Opravdu se totiž […]
Pro celkové zdraví uší je zásadní udržovat správnou ušní hygienu. Přestože naše uši mají přirozený samočisticí mechanismus, může se stát, že si je budete muset vyčistit doma. Je však důležité postupovat opatrně, aby nedošlo k jejich poškození nebo k zatlačení ušního mazu hlouběji do zvukovodu. A jak tedy postupovat? Uši mají přirozený samočisticí mechanismus, kdy […]
Meduňka lékařská, vědecky známá jako Melissa officinalis, je voňavá bylina, která se díky svým různým zdravotním účinkům používá již po staletí. Často je oceňována pro své uklidňující a zklidňující vlastnosti, díky nimž je oblíbenou složkou bylinných čajů, doplňků stravy a lokálních aplikací. Ovšem ačkoli je meduňka obecně považována za bezpečnou pro většinu lidí, je nezbytné […]
Těhotenství je krásným a proměnlivým obdobím v životě ženy, ale může také přinášet různé fyzické potíže. Jednou z častých potíží mnoha nastávajících maminek jsou bolesti hlavy. Bolesti hlavy v těhotenství mohou být nepříjemné a ovlivňovat celkovou pohodu těhotných žen. V tomto článku se budeme zabývat příčinami, typy a strategiemi zvládání bolestí hlavy v těhotenství. Příčiny […]
Revma je běžně známou nemocí. Dokud se vás ale netýká, je pravděpodobné, že vlastně pořádně nevíte, co revmatoidní artritidu způsobuje, co vše může nemoc postihnout nebo zda se dá vyléčit. A právě tyto a mnohé další informace na vás čekají v následujících řádcích… Co způsobuje revma? Revmatoidní artritida je jedním z častějších autoimunitních onemocnění, které […]
Vysoký krevní tlak je velmi častým a poměrně rizikovým zdravotním problémem, který je velmi často probírán. Nízký tlak neboli hypotenze je naopak maličko v ústraní a informací bývá poskrovnu. My vám dnes o nízkém tlaku přineseme kompletní informace, poradíme, co pomáhá na nízký tlak i jak okamžitě zvýšit krevní tlak a předejít nepříjemným příznakům. Jak […]
