Čím nahradit smetanu (klasickou i zakysanou)

Někdy se stane, že v ledničce dojde smetana, ať už ta na šlehání, na vaření nebo zakysaná. Pokud jste zásobeni jinými mléčnými výrobky, není to až takový problém, nahradíte ji snadno. Náhrada smetany na vaření Připravujete-li některou ze smetanových omáček nebo potřebujete trochu smetany do krémové polévky, použijte mléko a máslo. Na 200 ml mléka […]

Anovulace – co je to? A je možné s ní otěhotnět?

Ne vždy je ženské zdraví tak bezproblémové, jak by se mohlo na první pohled zdát. Problémem může být například anovulace. Zjistěte, co to je a zda brání otěhotnění. Na tento stav bohužel obvykle nenarazíte do doby, než se začnete pokoušet o početí dítěte. Bývá totiž jednou z hlavních příčin toho, proč se tento proces nedaří. […]

Čím nahradit podmáslí v teplé i studené kuchyni

Pravé podmáslí je vlastně vedlejší produkt po stlučení másla. Téměř čirá tekutina bez výrazné chuti se dříve konzumovala čerstvá, například k bramborám na loupačku. Již naši předkové totiž věděli, že má blahodárný vliv na zdraví. Ne vždy je však dostupné. Čím nahradit podmáslí, aby to v receptech nebylo patrné? Podmáslí má nízký obsah tuku, zato […]

Samovolný potrat a zamlklé těhotenství – příznaky, příčiny

Ne vždy je těhotenství bezproblémové od začátku až do konce. Někdy se bohužel objeví samovolný potrat nebo zamlklé těhotenství Jaké mají tyto stavy příčiny? A lze jim předcházet? Mezi samovolným potratem a zamlklým těhotenství je několik rozdílů. Zatímco v prvním případě se příznaky projeví prakticky okamžitě v podobě krvácení a bolestí, zamlklé těhotenství může dlouho […]

Kontryhel je pomocník pro ženské zdraví – jak pomáhá a jak ho užívat?

Kontryhel obecný patří mezi nejznámější bylinky vhodné pro řešení „ženských“ problémů. Jak pomáhá a jak ho užívat? Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris), běžně známý pod přezdívkou sukénka Panny Marie je vytrvalá rostlina pocházející z Evropy a Asie. Je široce pěstován pro své atraktivní olistění a jemné žlutozelené květy, které rozkvétají od začátku do poloviny léta. Jeho […]

Zácpa v těhotenství – co ji způsobuje a jak se jí zbavit

Těhotné ženy může postihnout mnoho nepříjemných problémů. Jedním z nich je i zácpa v těhotenství. Jak vlastně vzniká, co na ni pomáhá a jak postupovat v případě prevence? Zácpa během těhotenství je častým problémem, který může být způsoben několika faktory. Netrpí jí všechny těhotné ženy, ani nemusí trvat po celou dobu. Jaké jsou příznaky zácpy […]

Grepové kapky aneb extrakt z grapefruitových jadérek – účinky, použití

Přírodní medicína je v poslední době velmi oblíbená – některé její prostředky však bývají oblíbenější než jiné. A to je přesně případ grepových kapek. Jde vlastně o extrakt z grapefruitových jadérek a na organismus prý mají blahodárné účinky. Grapefruit (Citrus paradisi) je velký citrus s nakyslou, mírně hořkou chutí. Jde o křížence pomela a sladkého […]

Létání v těhotenství – bezpečnost a doporučené termíny

Letadlo je dnes bráno za stejně dostupný dopravní prostředek jako například automobil. Na některá specifika je však třeba stále brát zřetel. Například létání v těhotenství má svá přesně stanovená pravidla. Létání během těhotenství je obvykle bezpečné, pokud je nastávající matka bez jakýchkoliv komplikací. Nicméně, mnoho leteckých společností preferuje, aby těhotné ženy cestovaly pouze v pozdějších […]

Jak a na kolik prát ručníky? Nedělejte běžné chyby

Na ručníky klademe obvykle značné nároky – musí dobře nasávat vlhkost, dobře zahřát a potěšit na dotek. O žádné tvrdé, škrábavé a nesavé kousky rozhodně nikdo nestojí – přesto se řada z nich časem v takové nehezké kousky textilu promění. Může za to obvykle špatná technika praní a teplota. Na kolik tedy prát ručníky, aby […]

Drmek – co to je, kdy ho začít užívat a jak dlouho?

Používání bylinek je populární nejenom mezi vyznavači alternativní medicíny – mnohdy ho doporučují i lékaři, a to jako podpůrnou léčbu. Mezi oblíbené bylinky poslední doby patří i drmek – co to je a jak ho správně užívat? Drmek obecný (Vitex agnus-castus), také známý jako mnišský pepř nebo pod anglickým názvem Chasteberry, je rostlina pocházející ze […]