Menopauza je životní období, jež se dříve nebo později nevyhnutelně objeví v životě každé ženy. Dochází při ní k masivní změně hormonální činnosti, kterou je třeba přírodním způsobem kompenzovat, protože s sebou může přinést široké spektrum nepříjemných projevů. A jaké jsou možnosti úlevy? Co je to vlastně menopauza Menopauza přichází v důsledku přirozených změn hormonálních […]
Pokud vás nebo někoho blízkého trápí bolest kloubů, je potřeba vybrat skutečně kvalitní přípravek, který pomůže. Bude Kloubin správným řešením nebo byste se měli raději porozhlédnout jinde? Co je Kloubin? V logu má sice dva běžící pejsky, přesto se však jedná o doplněk stravy pro nás, lidi, který je dle motta určen “Pro život v […]
Předkus není nijak esteticky příjemný na pohled – zuby při něm nevyrůstají z čelisti kolmo, ale vychylují se směrem ven. Co s tím lze dělat a jaké jsou příčiny tohoto stavu? Medicínsky řečeno – jde o ortodontickou vadu, umístěnou mezi horními a dolními zuby – jinými slovy, jde o chybu při skusu horních a spodních […]
Nejde o banalitu, jak si mnozí lidé myslí. Praskání koutků v ústech je totiž nepříjemné zánětlivé onemocnění kůže, které může poměrně rychle přerůst ve velký problém. Často se vyskytuje u dětí nebo naopak u seniorů, ale postihnout může prakticky kohokoliv. Projevy tohoto onemocnění jsou poměrně specifické – na jedné straně úst (někdy ovšem i na […]
Zdraví střevního mikrobiomu je velmi důležité pro naši imunitu. Abychom své útroby osídlili těmi správnými a prospěšně působícími bakteriemi, kupujeme si často různé přípravky z lékárny. Probiotika, jež střevní biom posilují, však lze konzumovat i v rámci běžné stravy. Proč je střevní mikrobiom důležitý Co to vlastně ten mikrobiom je? Stručně řečeno: jde o souhrn […]
Jeřabina černá (Aronia melanocarpa) alias arónie pochází ze Severní Ameriky, kde byla indiány vysoce ceněně kvůli svým mnohým léčebným účinkům. Bohužel může mít i některé negativní. Vždy je proto třeba dbát na to, abychom se tímto přírodním produktem nepředávkovali. A pokud by se to přece jen stalo, tak na to, jak případné příznaky předávkování rozpoznat. […]
Obvykle o tomto malém kousku našeho trávicího traktu ani nevíme. Pokud se však slepé střevo zanítí, může být následkem dokonce i smrt (pokud totiž praskne, způsobí sepsi dutiny břišní). Jak poznat, že nás obtěžuje právě slepé střevo a co v takovém případě dělat? Ne vždy je nutná operace, někdy může být tento orgán „jen“podrážděný. Slepé […]
Lidské tělo si všechny látky potřebné k životu vytvořit nedokáže, a proto mu je mnohdy dodáváme nejen prostřednictvím vyvážené stravy, ale také nejrůznějších výživových doplňků. Právě u nich však hrozí při nesprávném používání riziko předávkování. Stává se to především tehdy, kdy v dobré víře užíváme nějaký komplexní multivitamín a následně ho ještě „naboostujeme“ nějakým doplňkem […]
Yerba maté (někdy také maté) je jihoamerický nápoj, který se připravuje z lístků cesmíny paraguayské (Ilex paraguariensis). Používá se jako superpotravina i jako prostředek přírodní medicíny. Ne vždy je však jeho užívání zcela bezpečné, může mít totiž i některé nežádoucí účinky. Jak se yerba maté připravuje a k čemu se používá Nejdříve si tento nápoj […]
Reishi alias lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum) patří mezi nejpoužívanější houby tzv. východní medicíny (řadí se mezi tzv jedlé medicinální houby). Jaké má účinky a na co pomáhá? Reishi je houba pocházející z Asie. Jde o tmavý druh s dřevnatou strukturou, která má jemný a lesklý povrch. Obvykle roste na odumírajících stromech nebo na pařezech. V […]
