Osvěžující chuť salátových okurek máme většinou spojenou s letními měsíci. Kromě toho, že se jedná o vynikající zeleninu, mají ale okurky také příznivý vliv na naše zdraví. Jaké obsahují vitamíny a proč jíst salátové okurky? Co obsahuje salátová okurka? Abychom si mohli představit, s čím vším nám může okurka pomoci, mrkneme se nejprve na její […]
Co si budeme povídat, tmavá kůže v podpaží nepůsobí příliš esteticky. My pro vás ale máme 10 tipů, jak se zbavit tmavého podpaží a užít si své aktivity naplno i v letních měsících. Proč máme v podpaží tmavší kůži? Stejně jako na kolenou nebo na loktech je kůže více namáhaná a její odstín se s […]
Kdo si zažil s osmičkami své, asi moc dobře ví, jak se jejich růst projevuje. Pokud ale na zuby moudrosti stále čekáte, prozradíme vám, jak poznat, že se probudily k růstu a poradíme, kdy je čas navštívit vašeho zubního lékaře. Co jsou zuby moudrosti? Třetí stálé stoličky, které zabírají osmé místo v řadě jsou často […]
Zácpa je problém, o kterém se příliš nemluví. Není proto divu, že spousta lidí řeší své problémy sami doma a lékaři se nesvěří. Krátkodobá zácpa není obvykle nijak škodlivá, ale chronická zácpa může ukazovat na vážnější problém nebo jej může způsobit. Pojďme se podívat, jak zácpě předejít a vyvolat vyprázdnění. Co stojí za zácpou? Zácpa […]
Menstruace je běžnou součástí života každé ženy v plodném věku. Téměř každé ženě se někdy stalo, že menstruace měla přijít v naprosto nevhodné chvíli. Pokud vás čeká důležitá zkouška, dovolená, romantická večeře s partnerem či společenská událost, tak vyzkoušejte naše triky a odsuňte menstruaci na vhodnější dobu. Funguje to vůbec? 100% účinnost vám samozřejmě slíbit nemůžeme. U babských […]
Většina žen možná ani netuší, že ovulují a nezajímají se o datum ovulace. To se však změní při snaze o početí, ke kterému je právě ovulace nezbytná. Znalost svého menstruačního cyklu vám může znatelně pomoci. Dnes si však povíme, jak odhalit ovulaci díky několika snadným způsobům. Co je ovulace Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z vaječníku, […]
Trombóza je poměrně časté onemocnění, které však není radno podceňovat. Včasné rozpoznání příznaků a cesta k lékaři vám může výrazně zmenšit riziko komplikací a zvyšuje se šance na vyléčení bez následků. Je také rozdíl mezi postižením povrchového a hlubokého žilního systému. Jak poznat rozdíl a vyrazit k lékaři, se dozvíte v dnešním článku. Co je trombóza? Z lékařského hlediska […]
O melatoninu jste v poslední době možná už něco zaslechli. Je to hormon tmy a spánku, který je nezbytný pro kvalitní spánek a odpočinek. V současné době se stává tématem mnoha diskuzí, protože stále více lidí začíná mít problém se spánkem a právě melatonin jim může pomoci. Co je to melatonin? Melatonin je někdy označován jako hormon […]
Každý nastávající rodič má jediné přání, aby jeho dítě bylo zdravé. Bohužel existuje celá řada vývojových a genetických vad, na které jsme jako lidstvo, ještě nevyzráli. Downův syndrom je nejčastějším genetickým onemocněním, a přestože mu neumíme předejít, tak máme v České republice výbornou diagnostiku na odhalení vrozených vývojových vad. Co je to Downův syndrom Downův syndrom […]
V touze zhubnout vyzkoušíte prakticky cokoliv. Zázračné diety, předražené produkty i cvičení do úmoru. Když nic nezabírá, tak svůj neúspěch svádíte na kdeco od genetiky až po počasí. A víte, že má nehubnutí racionální důvod? Tím je kalorická bilance a s ní spojený kalorický deficit nezbytný pro ztrátu hmotnosti. Co je to kalorický deficit Všechny více či […]
