Stejně jako pomlázka, tak i kraslice patří k typickým českým Velikonocům. A pokud se letos i vy chystáte na zdobení kraslic, určitě se vám bude hodit spolehlivý návod na to, jak vyfouknout vejce tak, aby skořápka zůstala co nejméně porušená. Příprava vajíčka před vyfouknutím Ať už máte v plánu klasické malované kraslice nebo se chcete […]
Chcete si dát ke snídani výživnou omeletu, ale nejste si jistí, jak dlouho už máte v lednici vejce a zda budou ještě v pořádku? Máme pro vás několik návodů, jak zjistit čerstvost vajec nebo jak poznat zkažené vejce dříve, než nás neuvěřitelný zápach pukavce udeří do nosu. Jak poznat zkažené vejce? Zkažené vejce neboli pukavec […]
Jak vzniká syndrom karpálního tunelu? Při nejrůznějších manuálních činnostech může docházet k nežádoucímu přetěžování zápěstí a tedy také šlach, které obklopují mediální nerv. Ten je pak šlachami utlačován a průchodnost karpálního tunelu se snižuje. Často jsou onemocnění karpálů spojovány především s prací na počítači, kdy při používání počítačové myši máme ruku zapřenou právě o karpální […]
Mnozí z nás znají lichořeřišnici coby rychlerostoucí okrasnou letničku, se zářivě oranžovožlutými nebo červenými květy. Bez problémů ji lze pěstovat na záhonech i v květináčích. Má ráda teplá slunná místa. Je popínavá a půdokryvná a kvete velmi brzy po vysazení. Je to tedy květina určená pro rychlé zkrášlení prázdných záhonových ploch. Původ této rostliny je v Jižní Americe, […]
Téma ekologického vytápění je v současné době velmi frekventované. Jedním z nejpoužívanějších topných zařízení je systém decentrální rekuperace. Ten je určen pro všechny typy domácností, nejen pro pasivní nebo nízkoenergetické stavby. Decentrální rekuperační jednotky jsou malá a relativně jednoduchá zařízení, která se starají o výměnu vzduchu s účinností až 90 %. Hlavní výhodou je tichý […]
Mít co nejlepší výsledky touží asi každý manažer nebo majitel firmy. Dosáhnout tohoto cíle však nezávisí pouze na něm, ale hlavně na jeho zaměstnancích. Abychom se lepších výsledků dočkali, je nutné spolupracovat, mít dobré vztahy a pocit pohody na pracovišti. Co dalšího je důležité udělat pro spokojenost vedení i zaměstnanců a jak dosáhnout vyššího pracovního […]
Slovní spojení “dieta při zácpě” může působit lehce zavádějícím způsobem. Určitě při zácpě nemusíme přestat jíst nebo omezit příjem potravin. Než se ale vydáme do lékárny, můžeme zkusit dietní opatření a přidat do svého jídelníčku méně či více projímavé potraviny, které nám pomohou rozhýbat střeva. Projímavé potraviny Ať už trpíte zácpou pravidelně, nebo dnes máte […]
Ve dvaceti o nich snad ani nepřemýšlíme, o 10 let později už se ale první z nich začínají objevovat. Řeč je samozřejmě o vráskách. A kdo by nám s nimi poradil lépe než právě ty nejpovolanější? Máme pro vás babské rady proti vráskám, které vám pomohou s vyhlazením vrásek i jejich další prevencí. Co jsou […]
Všichni to známe. Začíná jaro, léto je za dveřmi, a my si místo užívání prvních slunečních paprsků lámeme hlavu nad tím, jak rychle zhubnout do plavek a připravit svou postavu na letní sezónu. My vám poradíme, jak se cítít lépe hned teď! Omezte cukry Toto poučení pro vás jistě není nic nového, a to z […]
Spánek je útlumová a relaxační fáze našeho organismu, se kterou se nám daří zajistit naše zdraví i přežití. Nejdůležitější je přitom rem fáze spánku. Jaký má pro naše tělo význam? Sedm hodin spánku denně? Ve statistikách se uvádí, že průměrná dospělá populace spí sedm hodin denně. Přitom celá třetina lidí spí pouze šest a půl […]
