Pokud se zajímáte u východní medicínu, pak vám určitě nemohla uniknout ašvaganda (Ashwagandha) alias withanie snodárná (Withania somnifera). Je o vytrvalý subtropický až tropický stálezelený keř z rodu withanie. Pro své účinky na zdraví ji systém tradičního indického lékařství Ájurvéda využívá již po tisíce let. Říká se jí také indický nebo ajurvédský ženšen nebo zimní […]
Všeobecně platí, že hormonální rovnováha je jedním z pilířů dobrého zdraví. Tyto nenápadné látky totiž regulují všechny tělesné funkce, aktivují imunitní systém a samozřejmě také ovlivňují reprodukci. S hormonálním stavem do značné míry souvisí i naše emoční rozpoložení. Je tedy důležité dát hormonální systém do rovnováhy, čemuž prý může pomoci právě hormonální jóga. Pomocník především […]
Chodit neustále s mokrými koly v podpaží nebo si utírat pot z čela není nic, co by nám přidalo na sebevědomí. Nadměrné pocení trápí čím dál více lidí, proto se dnes zaměříme na to, co nadměrné pocení způsobuje, prozradíme účinné tipy proti pocení i zda je možná léčba. Co je hyperhidróza? Pojem hyperhidróza označuje právě […]
Prsty patří k nejkřehčím částem těla a jsou tedy nejnáchylnější ke zlomeninám nebo jiným úrazům. Jak však poznat zlomeninu kupříkladu od obyčejného naražení a jak poté postupovat? Jde o opravdu důležitou znalost, protože zlomeniny na rozdíl od jiných typů zranění vyžadují tu správnou léčbu. A pokud jim není poskytnuta, může to náš pohybový aparát negativně […]
Termín „hustá krev“ označuje krev, v níž se nachází příliš mnoho erytrocytů (červených krvinek),. Taková krev má poté tendenci k větší srážlivosti, což může vést k infarktu, mrtvici a dalším zdravotním obtížím. Tip: Co je hustá krev? Pokud je diagnóza určena lékařem, pak jsou k potlačení tohoto problému předepsány tzv. antikoagulanty, které krev naředí. Celý […]
Většina žen považuje absenci menstruace za jasný znak možného otěhotnění – ovšem nemusí tomu tak být vždy. Menstruace (nebo alespoň proces, který vypadá velmi podobně) se může objevovat i ve chvíli, kdy je žena těhotná. Tip: Jak poznat těhotenství? První nejčastější příznaky Pro začátek je třeba si říci, že jakékoliv děložní krvácení během těhotenství rozhodně […]
Co je to vlastně mozol? Stručně řečeno, jde o oblast tvrdé, zdrsněné kůže, která se vyskytuje v místě zvýšeného tření nebo tlaku. To se obvykle stává, pokud máme malou nebo nesedící obuv, ale mozol lze získat například i dlouhým chozením naboso apod. Suchá a tvrdá kuří oka mají často nažloutlou barvu a bývají vypouklá, i […]
Saturace alias saturace krve kyslíkem je původně čistě lékařský termín, který se však v poslední době rozšířil i mezi laiky. A to především díky pandemii onemocnění covid-19. Nízká saturace je totiž typickým příznakem lidí trpících respiračními chorobami, ale objevuje se i jako jako jejich dlouhodobý následek. Jak poznat správnou saturaci? Co je vlastně správná saturace? […]
Pokud jste narazili na nabídku produktů s koloidním stříbrem, určitě jste nepřehlédli, že podle prodejců si dokáže poradit snad se všemi neduhy od chřipky až po rakovinu. Jak je to ale doopravdy? Je koloidní stříbro legální a má prokazatelné účinky? Jaké jsou rizika při užívání koloidního stříbra? Na všechny tyto dotazy vám odpovíme v následujícím […]
Kontrakce ukazují na to, že porod již začal a budoucí maminka se tedy může již brzy těšit na příchod miminka. Ne každý stah dělohy však kontrakcí je. Někdy může jít i o poslíčky. Jak se od sebe oba typy stahování liší a jak poznat opravdové kontrakce? Kontrakce vs. poslíčci Porod je pro tělo zcela novou […]
